Подправяйте салатата си със зехтин или олио от рапица. Така ще подпомогнете подобряването на липидния състав на организма и ще предотвратите изсуша ването му „отвътре". Не забравяйте и сусамовото масло, което е силен антиоксидант, способен да неутрализира един от свободните радикали, отговорни за остаряването на кожата - пероксинитрита. или изплакнете кожата. Така ще освободи те клетките си от натрупаните през деня нечистотии и бактерии, а освен това ще подсилите микрокръвообращението.
