Можем да се насладим на любимите си песни, без да ги „надуваме" до вредните децибели. Много от нас обаче, особено младите, съсипват слуха си със силна музика, като за жалост разбират това прекалено късно.
Уокмен, дискмен, МРЗ... и животът минава на фона на страхотни парчета! Музиката е част от живота, тя подобрява настроението, премахва умората и тъгата, сближава хората. Но всичко това - до 85 децибела. По-високите стойности вгорчават радостта от любимите мелодии с неприятните последствия за слуха. 15 минути на ден на 100 децибела и вече сме в рисковата зона. Към слушането на музика със слушалки се добавят часовете, прекарани в дискотеките, както и концертите. 70% от рок - изпълнителите страдат от проблеми на слуховия апарат. Толкова са и хората, които не предприемат нищо, за да предпазят ушите си от вредните звуци, на които ги излагат.
Най-лесно изпълними са следните препоръки:
• намаляване на времето, прекарано в слушане на музика със слушалки
• отдалечаване от тонколоните по време на концерт
• осигуряване на почивки от тишина при такива симптоми като заглъхване на ушите или усещания като жужене и бучене
• употреба на ушни тапи при много силен шум.
