Време е за чай, най-добре зелен, който предпазва сърцето. Катехините (активни съединения в листенцата на чая, особено на зеления, които участват в обмяната на веществата) прочистват кръвоносните съдове от отлагания и вероятно снижават нивото на холестерола. Освен това той стимулира разхода на енергия, което също е благотворно за сърцето.
