Избягване на цигарите - нещо, с което всичкиса съгласни
Без съмнение това е най-до-брият начин да избегнем рака. Тютюнопушенето е причина за 24% от фатално завършващите онкологични заболявания. Те са главните виновници за рака на белия дроб и на ларинкса. Заболяването на белия дроб вече не е запазена територия за мъжете. Всяка година броят на засегнатите жени се увеличава с 6%. Статистиките говорят за пряка връзка между болестта и тютюнопушенето при жените, което става масово след 60-те години.
Ако човек спре да пуши, той значително намалява риска да развие рак на белия дроб. Спирането на цигарите на 30-годишна възраст удължава живота с десет години, на 40 - със седем.
