Възпитавайте в респект към собственото тяло и вслушване в неговите сигнали: глад, умора... Това подсилва чувството за идентичност.
Насърчавайте го да спортува, да пее, да излиза на сцена, за да се научи да владее тялото си и да създаде социални контакти.
Дайте му личен пример за добро самочувствие.
Възпирайте, доколкото е възможно, размяната на обиди по отношение на физиката между братя и сестри, между приятели.
Научете го на толерантност.
Помогнете му да си изгради критично чувство към модните диктати.
Обърнете сериозно внимание, ако детето ви не понася кривите си зъби, пъпките или друг физически проблем.
Общувайте с хумор, но не и с присмех.
Развивайте у него самоиронията - тя е мощно оръжие за олекотяване на проблемите.
Бъдете често с детето си - то има нужда от вашата любов, от нежността ви, за да добие вяра в себе си.
