При мигрена главата трябва да се охлади - например с компрес със студена вода на очите. При главоболие от напрежение помага топлина - в някои страни се продават възглавнички, напълнени с костилки от череши или със специална течност, те са идеални като пълнеж за затопляне или изстудяване. Затоплената възглавничка в този случай се поставя на врата и отпуска напрегнатите мускули. При начало на главоболие потопете краката си в топла вода с разтворе но в нея синапено брашно - ще се ускори кръвообращението и ще се подобри оросяването на мозъка. Сложете 4 супени лъжици тъмно синапено брашно в една кофа, налейте вода с телесна температура до глезените. След 5 минути, долейте пак топла вода, за да остане постоянна температурата. Дръжте краката 10 минути във водата, изплакнете избършете и обуйте вълнени чорапи.
